well.come - ConceptSchool
Einzigartiges Gruppentraining auf 130 qm.
Functional Training Zone im well.come Südwestpark
powered by Reebok.
Offene Kurssysteme (ohne Mitgliedschaft) - Workshops - Events
rund um die Themen:
Athletic-Training
TRX Suspension Training
CoreCamps
MartialArts-Workshops
LifeKinetic
Natural-/Trailrunnig
Stunt Performance
Outdoor-/IndoorBiathlon
... join the functional family!
Teilnahmegebühren
Veranstaltungen bis zu 1,5 Stunden:
Studiomitglieder 5 Euro, Nichtmitglieder 10 Euro.
Veranstaltungen bis zu 4 Stunden:
Studiomitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro.
Anmeldung
Es ist keine Voranmeldung notwendig! Wer rechtzeitig da ist,
macht einfach mit. Die Kursgebühr wird vor Ort bar bezahlt.
Voraussetzungen
Regelmäßige sportliche Aktivität bei Verletzungs- und Beschwerdefreiheit.
Verastaltungstermine
well.come Südwestpark - ConceptSchool
well.come Südwestpark - Fitness / Group / Wellness
Functional Training
Functional Training basiert auf Übungen wie Kniebeugen und Ausfallschritten für die Beinmuskulatur sowie Stoß- und Ziehbewegungen für den Oberkörper.
Der Teilnehmer lernt, sein Körpergewicht zu stabilisieren und auszubalancieren. Functional Training trainiert in erster Linie Bewegung, es läßt sich am besten als ein Kontinuum von Bewegung beschreiben.
Mediathek
Workouts von Trainern
Core300_Klassiker
Core300_Jürgen
Core300_Thorsten
Core300_Robert
Workouts von Mitgliedern
Core300_Peter
Core300_Thomas
Functional Training Zone powered by Reebok
... du wirst schneller
... du wirst beweglicher
... du wirst ausdauernder
... du wirst begeistert sein
Entdecke die ConceptSchool für deine Ziele.
Trailer / Comments
Funktioneller Trainingscenter
Trailer Functional Training Zone 1
Trailer Functional Training Zone 2
